EJERCICIOS DE FÚTBOL
A continuación podemos observar un recorrido de
Resistencia a la Fuerza Explosiva.
Para poner a la práctica estas tareas uno hay que
saber adaptarse, tanto en el tipo de material que utilizamos, como en la
intensidad de las postas para realmente dar a nuestros jugadores aquello que
deseamos.
Ficha: RECORRIDO DE RESISTENCIA A LA
FUERZA EXPLOSIVA
Vídeo:
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