EJERCICIOS DE FÚTBOL
A continuación se muestra un circuito de Resistencia
a la Fuerza Explosiva.
Recordad lo realmente importante es saber planificar,
seguir un sentido común en cuanto a programación y finalmente adaptar las
tareas a las necesidades de nuestros jugadores.
Ficha: CIRCUITO DE RESISTENCIA A LA
FUERZA EXPLOSIVA
Vídeo:
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